מסלולים

מסלולים

אימון מנטלי לכבדי שמיעה

הקול שלך חייב להישמע!

אני כאן בשבילך, עם
3 מסלולים בהתאמה אישית

פגישת

״מיפוי הקול הפנימי״
בשיחה אנו נבין מהם החסמים המרכזיים שעוצרים אותך מלהתמודד עם הנושאים הכואבים ובולמים אותך מלהתקדם, להתפתח ולהגשים את עצמך.
  • משך השיחה: שעה
  • היכרות לעומק והגדרת מטרות אישיות
  • זיהוי חסמים, דפוסי חשיבה והרגלים
  • זיהוי נקודות קושי בתקשורת
  • מצב פיזי ואנרגטי
  • זיהוי הצרכים הרגשיים, הפיזיים והמנטליים
  • הצגת כלים פרקטיים
אני רוצה פגישה

מסלול 3 חודשים

BE HEAR
תהליך בו נניח את התשתית להתמודדות מנטלית מוצלחת עם כל אתגר.
  • 6 מפגשים של אחת לשבועיים
  • ניהול וכתיבת יומן מסע אישי
  • תרגול וכלים מעולם ההתפתחות האישית
  • ניהול אנרגיה לחיזוק הביטחון העצמי
  • רכישת כלים לתקשורת בריאה
  • הכרת מודל ״איש המקלות״ להגשמת הרצונות והיעדים
  • משימות ותירגול
  • בניית חזון וערכים
  • קבוצת וואטסאפ לתמיכה
להרשמה

מסלול 6 חודשים

FULL HEAR
תהליך עומק אישי הנמשך כחצי שנה בו נעבור שינוי עמוק בתפישה שלנו את עצמנו ואת היכולות שלנו ונצליח לשנות את חיינו לטובה מן הקצה אל הקצה בתחומים רבים.
  • 12 מפגשים של אחת לשבועיים
  • ניהול וכתיבת יומן מסע אישי
  • פיתוח מיומנויות הקשבה
  • מיינדפולנס ליצירת איזון רגשי
  • תרגול וכלים מעולם ההתפתחות האישית
  • פיתוח יכולות מנטליות בהתמודדות עם אתגרים
  • ניהול אנרגיה לחיזוק הביטחון העצמי
  • רכישת כלים לתקשורת בריאה
  • הכרת מודל ״איש המקלות״ להגשמת הרצונות והיעדים
  • חזון אישי – נכנסים לעומק – הגדרת מטרות בכל תחום
  • קבוצת וואטסאפ לתמיכה
  • משימות ותירגול
להרשמה

פגישת

״מיפוי הקול הפנימי״
בשיחה אנו נבין מהם החסמים המרכזיים שעוצרים אותך מלהתמודד עם הנושאים הכואבים ובולמים אותך מלהתקדם, להתפתח ולהגשים את עצמך.
  • משך השיחה: שעה
  • היכרות לעומק והגדרת מטרות אישיות
  • זיהוי חסמים, דפוסי חשיבה והרגלים
  • זיהוי נקודות קושי בתקשורת
  • מצב פיזי ואנרגטי
  • זיהוי הצרכים הרגשיים, הפיזיים והמנטליים
  • הצגת כלים פרקטיים
אני רוצה פגישה

מסלול 3 חודשים

BE HEAR
תהליך בו נניח את התשתית להתמודדות מנטלית מוצלחת עם כל אתגר.
  • 6 מפגשים של אחת לשבועיים
  • ניהול וכתיבת יומן מסע אישי
  • תרגול וכלים מעולם ההתפתחות האישית
  • ניהול אנרגיה לחיזוק הביטחון העצמי
  • רכישת כלים לתקשורת בריאה
  • הכרת מודל ״איש המקלות״ להגשמת הרצונות והיעדים
  • משימות ותירגול
  • בניית חזון וערכים
  • קבוצת וואטסאפ לתמיכה
להרשמה

מסלול 6 חודשים

FULL HEAR
תהליך עומק אישי הנמשך כחצי שנה בו נעבור שינוי עמוק בתפישה שלנו את עצמנו ואת היכולות שלנו ונצליח לשנות את חיינו לטובה מן הקצה אל הקצה בתחומים רבים.
  • 12 מפגשים של אחת לשבועיים
  • ניהול וכתיבת יומן מסע אישי
  • פיתוח מיומנויות הקשבה
  • מיינדפולנס ליצירת איזון רגשי
  • תרגול וכלים מעולם ההתפתחות האישית
  • פיתוח יכולות מנטליות בהתמודדות עם אתגרים
  • ניהול אנרגיה לחיזוק הביטחון העצמי
  • רכישת כלים לתקשורת בריאה
  • הכרת מודל ״איש המקלות״ להגשמת הרצונות והיעדים
  • חזון אישי – נכנסים לעומק – הגדרת מטרות בכל תחום
  • קבוצת וואטסאפ לתמיכה
  • משימות ותירגול
להרשמה